Gezwollen knie Altijd leuk om sceptische mensen te helpen! Sommige mensen geloven niet in natuurgeneeskunde en homeopathie. Dat is helemaal prima. Kom het maar ervaren, zodra je klachten hebt. Zo ook met deze mevrouw. Vocht in de knie. Het ging niet over en ze had er toch wel last van. Lopen verergerde de klacht, maar […]
Maand: december 2020
‘s nachts plassen is NIET normaal
Wordt jij ‘s nachts wakker omdat je moet plassen? Veel mensen denken dat het erbij hoort. Bij het ouder worden. Het komt niet alleen voor bij ouderen. Zelf werd ik in mijn tiener jaren ook altijd 1 of 2 keer per nacht wakker omdat ik moest plassen. En ja, als dat iedere nacht zo gaat, […]
Voorjaarsvermoeidheid
De winterperiode is bedoeld om naar binnen te gaan.De dagen zijn kort en donker. De planten trokken zich terug onder de grond. De natuur is in winterslaap. Ik heb wel vaker gezegd, dat het me heerlijk lijkt, zo’n winterslaap. Die rust gun ik mezelf ook. Ik neem in december altijd twee weken vakantie, om alles […]
Praktische gezondheidstips voor een warm winter gevoel
Het goed voor jezelf zorgen is essentieel voor een goede weerstand. Natuurlijk probeer je gezond te eten, voldoende te bewegen, voldoende te slapen en jouw stress zo laag mogelijk te houden. Maar wat kun je nog meer doen? Tip 1: Wees matig met rauwkost in de herfst en winter. Herken je het? Dat je het […]