Maand: mei 2021

5 Tips bij Hooikoortsklachten

In deze reeks van 5 video’s laat ik je zien wat je zelf kunt doen bij hooikoortsklachten. Video 1: Neusspoeling bij hooikoortsklachten Video 2: Een kruidenbehandeling bij hooikoortsklachten Video 3: Hooikoorts en oogklachten Video 4: hooikoortsklachten en voeding Video 5: Hooikoorts en benauwdheidsklachten

Neusspoeling

De neus is een grillig gevormd kanaal, waarin de lucht gereinigd, verwarmd en bevochtigd wordt, alvorens de longen binnen te treden. De slijmvliezen van de neus krijgen nogal wat te verduren en protesteren regelmatig met neusloop. De neusspoeling reinigt en hardt de slijmvliezen en daarmee het lymfatische stelsel. Neusspoeling wordt ingezet bij verkoudheid en bij […]

Tips bij verslijmende voeding

Heb je last van verslijming bij bepaalde voeding? Eet vaker warm, bv. soep als lunch.   Als je het benauwd hebt, kun je verslijmende voedingsmiddelen beter tijdelijk zoveel mogelijk vermijden. Je hebt waarschijnlijk zelf al gemerkt bij welke producten de verslijming toeneemt in jouw keel, maar hier noem ik er nog enkele: Suiker, koemelkproducten, pannenkoeken, pinda’s, […]