6 tips voor snel meer rust bij een opgejaagd gevoel

Dit e-book is voor iedereen die: 

• snel tot rust wil komen tijdens een hectische dag;
• van het onrustige, opgejaagde gevoel af wil;
• wil stoppen met piekeren en weer goed in slaap wil vallen;
• overprikkeld is en snel & eenvoudig wil “resetten” naar innerlijke rust.
• geen zin heeft in het lezen van een lang verhaal, maar gewoon snel praktische tips wil leren

In dit gratis e-book geef ik jouw 6 praktische tips, die je direct toe kunt passen.