Reisziekte

Ben je wel eens ziek geworden tijdens een autorit of het varen? Die misselijkheid die je dan ervaart kan behoorlijk overweldigend zijn. Wat doe je er aan?

Pepermunt
Mijn moeder nam vroeger altijd een rol pepermuntjes mee als we de autorit gingen maken naar Polen (11 uur reizen). Je kunt natuurlijk ook voor pepermunt kauwgom kiezen. Lekker makkelijk voor in je tas. Niet te veel van eten, want dat werkt dan weer laxerend. Ook niet handig onderweg…
Een gezondere keuze is natuurlijk om de vers gekneusde pepermuntblaadjes in een flesje water  te voegen. Dan kun je er kleine slokjes uit nemen wanneer nodig tijdens de reis. Of de bereiding als thee (maar dat is onderweg niet zo praktisch natuurlijk).
Denk ook aan pepermunt etherische olie voor in je tas. Even er aan ruiken is voldoende.

Let op: Voor acuut gebruik is het veilig, maar voor langdurig gebruik niet voor iedereen geschikt.

Fijne reis!