workshop hsp natuurlijk in balans
Na afloop van deze workshop kun je beter omgaan met jouw kwaliteiten en uitdagingen als hoogsensitief persoon. Je kan overprikkeling voorkomen door in balans te blijven. Het wordt makkelijker en leuker om een hsp te zijn!
Voor wie is deze workshop?
Iedere hoogsensitieve persoon (hsp), die:
- meer grip wil krijgen op de eigen prikkelverwerking;
- overprikkeling wil voorkomen;
- meer energie en plezier wil hebben in het leven;
- van overleven naar genieten toe wil. Hsp kunnen ervaren als die mooie kwaliteit dat het is
Wat kun je verwachten?
- praktisch toepasbare tips en een duidelijke uitleg;
- voeding- en leefstijl adviezen voor een betere prikkelverwerking. Bepaalde voedingsmiddelen bevatten neurotransmitters, die de prikkelverwerking ondersteunen. Hier kun je wat vaker iets van op jouw menu zetten;
- kruidenthee soorten met complete uitleg van de diverse werkingsgebieden en natuurlijk de contra-indicaties. Je leert welke keuzes op welke momenten je kan maken om jou te ondersteunen;
- enkele suggesties voor Aromatherapie (en hoe je zelf een geurolie kan maken);
- enkele suggesties voor Bachbloesemtherapie;
- enkele suggesties over punten op jouw oren die direct steun kunnen geven bij diverse klachten zoals onrust, overprikkeling, etc. Ik leer je hier niet hoe je die zelf toe kunt passen, want als je er net naast zit, behandel je iets anders en dat is niet de bedoeling. Veilig werken staat voorop;
- een korte quiz met de highlights van de workshop zodat je kan zien of je de belangrijkste info hebt onthouden;
Een klein cadeautje op het einde.
Zoals je van mij gewend bent is deze workshop weer zeer uitgebreid en tot de puntjes verzorgd. Je houd levenslang toegang om zo vaak terug te kijken als je wilt.