admin

7 tips om na jouw vakantie de innerlijke rust langer vast te houden

7 tips om na jouw vakantie de innerlijke rust langer vast te houden grenzen aangeven Amara Praktijk voor Natuurgeneeskunde

7 tips om na jouw vakantie de innerlijke rust langer vast te houden In de vakantie zijn we weer lekker tot rust gekomen. Nu mogen we weer. De kinderen weer naar school en wij weer naar het werk. Na enkele uren ben je weer aan het opgaan in jouw werk. De vakantie lijkt wel maanden […]

Eindelijk vakantie en dan word je ziek, hoe kan dat?

Eindelijk vakantie en dan word je ziek, hoe kan dat? Burn out

Eindelijk vakantie en dan word je ziek, hoe kan dat? Ontzettend uitgekeken naar ein-de-lijk vakantie. Geen werk, geen stress, gewoon relaxen. Dan hoef je eindelijk niets en dan word je ziek. Hoe kan dat?  Als je altijd in de actie-stand staat en het niet meer lukt om tot rust te komen, dan is dat een […]

Tips ter preventie van griep

Tips ter preventie van griep Tips ter preventie van griep

Tips ter preventie van griep “De angst voor het Coronavirus neemt momenteel extreme vormen aan. Ik zie bij een aantal mensen zelfs een vorm van paniek ontstaan. De vraag naar desinfecterende (hand)gels neemt bizarre vormen aan”. Dit hoorde ik gisteren bij de drogist. Virussen en bacteriën worden gezien als de oorzaak van verkoudheid en griep. In […]